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最有效减肥瘦脸法 最好最快的减肥瘦脸方法你相信吗

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过春节(2月6日),从广州回到湛江,还有118斤。到现在(2012年4月9日),98斤,118-98=20斤,还以为算错了。信不信,由你们,反正我是信了。这个过程,其实,很苦逼。

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自从爸妈去广州之后,我不要去学校呀,一个人在家实在无聊。我娘打电话给我的第一句话就是:在家减肥没?去看《百科全说》那一期讲用柠檬汁减肥。我只得老老实实去看。
柠檬汁加胡椒粉,是为脾和胃。柠檬汁敷脸(需加一点蜂蜜)可以去痘印,但是有讲究的;一定要晚上敷。 在里面加水,稀释到10倍以上(知道皮肤没有微微的刺痛)。然后,我到蛋那里去玩,在江东买了十块钱的柠檬。本来十块钱买6个,但我跟老板磨蹭磨蹭到8个,哈哈。
又到买了压缩面膜纸和塑料碗。工具买差不多了。把柠檬洗干净,用水果刀把柠檬切片。大部分放到瓷碗(用来喝)里面,先倒一点点冷水,再倒大部分热水(倒春寒,确实冷)。喝这个,太难受了。还是撵着鼻子把它喝下去。
后面,发现原来可以加冰糖,而且很好喝。就再也没有喝柠檬水加胡椒粉,而是柠檬水加冰糖。小部分放到塑料碗(用来做面膜)里面,加蜂蜜,先倒一点点冷水,再加热水(当时天气还比较冷),直接把压缩面膜放到里面。
用洗脸皂把脸洗干净,不用擦干。等面膜纸散开就贴到脸上,大概用个半个小时(直到面膜纸半干半湿)。撕下面膜纸在用醋洗脸。
这段时间,吃饭吃的确实少了,每天一个苹果。记得吃的最多的一天是:6个。早餐一定吃而且要丰富,每天一碗凉拌粉加一个煎蛋(未煎熟的)反复这样持续了两个月。
瘦是瘦下来了,但是去长沙这几天,基本上每天拉肚子了。为毛啊!为毛啊!水土不服。
总结如下:
1、有压力;
2、正确的方法;
3、多多锻炼;
4、快速走路;
5、定期做体检(团购真的很划算);
6、最好少吃甜食和油炸食品。
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